Libros de Dietas

Autoayuda, salud y bienestar / Dietas (40)

Autoayuda, salud y bienestar / Dietas
  • EL TÍO GORIOT
    2ª mano
    EL TÍO GORIOT
    BALZAC, HONORÉ DE
    Honoré de Balzac (1799-1850) utilizó la escritura como una formidable palanca hacia un ascenso social que le era negado. Su obra, desmesurada e innovadora, recogió el impulso de la naciente ciencia de su siglo en un esfuerzo titánico por describir y reflejar la sociedad circundante. " El Tío Goriot " (1835) es una de sus obras más celebradas, novela bellísima de trama ...

    3,99 €

  • TODAS LAS RECETAS DE DUKAN ILUSTRADAS
    2ª mano
    TODAS LAS RECETAS DE DUKAN ILUSTRADAS
    DR. PIERRE DUKAN
    *Más de 360 recetas ilustradas para seguir día a día las cuatro fases del método del Dr.Dukan sin perder por ello el placer de la buena mesa. . Las recetas indispensables: tortas de avena, panes, salsas . Las recetas vegetarianas . Las recetas para los días de sólo proteínas . Los postres golosos . Las salsas para toda ocasión . Las recetas creadas por los chefs LA DIET...

    14,99 €

  • TU ULTIMA DIETA
    2ª mano
    TU ULTIMA DIETA
    DRA. AMIL LÓPEZ VIÉITEZ

    5,90 €

  • EL TAO DE LA NUTRICIÓN
    2ª mano
    EL TAO DE LA NUTRICIÓN
    CLARA CASTELLORRI

    6,90 €

  • EL FIN DE LAS DIETAS
    2ª mano
    EL FIN DE LAS DIETAS
    DRA. PALOMA GIL
    Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ...

    4,90 €

  • LA DIETA ALEA
    2ª mano
    LA DIETA ALEA
    MARÍA ASTUDILLO MONTERO / ROBERTO CABO / RUBÉN PÉREZ / SANDRA FERNÁNDEZ
    La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto es innecesario, pues con la die...

    7,90 €

  • ADELGAZAR SIN MILAGROS
    2ª mano
    ADELGAZAR SIN MILAGROS
    ABEHSERA DAVÓ, CARLOS
    Adelgazar sin Milagros, de manera Sana, Rápida y Permanente, es un relato en primera persona de todo lo que el autor aprendió cuando se propuso perder peso de una vez por todas. Después de haber lidiado con el sobrepeso durante más de 25 años, este informático dedicado al marketing decidió coger el toro por los cuernos y tomar el control de su alimentación y su nutrici...

    6,90 €

  • ES FÁCIL PERDER PESO
    2ª mano
    ES FÁCIL PERDER PESO
    ALLEN CARR

    4,90 €

  • ADELGAZAR PARA PEREZOSAS
    2ª mano
    ADELGAZAR PARA PEREZOSAS
    MARIE BELOUZE-STORM / SOLEDAD BRAVI
    Esta guía para perezosas te ayudará a perder peso de manera sana en tan solo un mes. Incluye un programa día a día con consejos de alimentación, recetas, trucos y unas fichas prácticas para controlar tus progresos. Un título más de esta divertida colección ilustrada que nos demuestra que se puede conseguir un tipo estupendo sin sufrir y sin perder la sonrisa. Las simp...

    5,99 €

  • VINAGRE DE SIDRA
    2ª mano
    VINAGRE DE SIDRA
    MARIE-FRANCE MULLER / LISA RUSSELL
    La medicina natural recomienda el vinagre de sidra para prevenir y mitigar afecciones como resfriados, infecciones, dificultades respiratorias, osteoporosis, trastornos digestivos o migrañas. Además, contribuye a mantener la piel tersa y suave, y potencia la memoria y las facultades mentales en general. ...

    6,90 €

  • APRENDER A COMER (ESTRÍAS EN EL LOMO)
    2ª mano
    APRENDER A COMER (ESTRÍAS EN EL LOMO)
    MARTA CASTELLS / MARTA CASTELLS CUIXART / PAULINO CASTELLS CUIXART

    3,90 €

  • LA DIETA MONTIGNAC (TAPA DURA)
    2ª mano
    LA DIETA MONTIGNAC (TAPA DURA)
    MONTIGNAC, MICHEL

    5,99 €

  • 1COMBINACIONES ALIMENTARIAS (COCINA PARA NO ENGORDAR)
    2ª mano
    1COMBINACIONES ALIMENTARIAS (COCINA PARA NO ENGORDAR)

    3,99 €

  • DIETA VISUAL (TAPA DURA)
    2ª mano
    DIETA VISUAL (TAPA DURA)
    SHAPIRO, HOWARD M.

    4,90 €

  • TÚ TAMBIÉN PUEDES
    2ª mano
    TÚ TAMBIÉN PUEDES
    CARLOTA CORREDERA
    Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad d...

    4,90 €

  • EL MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO - MASAJE DE CYRIAX
    2ª mano
    EL MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO - MASAJE DE CYRIAX
    VÁZQUEZ GALLEGO, JESÚS / JAUREGUI CRESPO, ANDONI

    4,90 €

  • FODMAP, LA DIETA COMPLETA
    2ª mano
    FODMAP, LA DIETA COMPLETA
    SHEPHERD, DRA. SUE
    «¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?». Durante años, millones de adultos que padecen el síndrome del colon irritable se han hecho esta pregunta y a menudo se han topado con recomendaciones inadecuadas o sin fundamento. Para cambiar esta situación, la Dra. Shepherd ha desarrollado un plan dietético bajo en FODMAP, de eficacia probada y gran repercusión mundial, que se...

    10,90 €

  • LA DIETA DE LA PROTEÍNA
    2ª mano
    LA DIETA DE LA PROTEÍNA
    CHEMA DE ISIDRO
    COME RICO Y PIERDE PESO EN DOS SEMANASDos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente. Para ello, C...

    3,90 €

  • CÓMO PERDER PESO - TODA LA VERDAD
    2ª mano
    CÓMO PERDER PESO - TODA LA VERDAD
    SAMUEL C A
    En este libro yo no voy a enseñarte ninguna dieta secreta.Yo tengo algo infinitamente mejor para ti .Voy a evitar que pierdas mucho tiempo, esfuerzo y dinero. Y, sobre todo, evitaré que pongas en riesgo tu salud.Te enseñaré cual es la única forma de perder peso, de forma sencilla, sostenible, y saludable. Sí, has entendido bien, después de leer el libro sabrás cuál es ...

    3,90 €

  • LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE
    2ª mano
    LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE
    MARÍA JOSÉ ROSSELLÓ / MARÍA JOSÉ ROSSELLÓ BORREDÁ

    8,90 €

  • CUÍDATE CON VERDURAS, FRUTAS Y CEREALES
    2ª mano
    CUÍDATE CON VERDURAS, FRUTAS Y CEREALES
    DOCTOR DENIS LAMBOLEY

    4,50 €

  • LA NUEVA DIETA PARA ADELGAZAR
    2ª mano
    LA NUEVA DIETA PARA ADELGAZAR
    CATTAN, NANCY
    Adelgaza de una forma saludable con el régimen paleolítico: pierde peso sin privarte de comer, quema grasa y optimiza tu salud ...

    4,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA PAPAYA
    2ª mano
    EL GRAN LIBRO DE LA PAPAYA
    VIVIANA FONTANARI

    8,90 €

  • LO QUE COMES TE PERJUDICA?
    2ª mano
    LO QUE COMES TE PERJUDICA?
    PATRICK HOLFORD / JAMES BRALY

    5,90 €

  • DICCIONARIO DE ALIMENTOS SALUDABLES
    2ª mano
    DICCIONARIO DE ALIMENTOS SALUDABLES
    ERWIN MÖLLER

    5,90 €

  • SOMOS LO QUE COMEMOS (ANOTACIÓN A BOLI EN HOJA DE GUARDA)
    2ª mano
    SOMOS LO QUE COMEMOS (ANOTACIÓN A BOLI EN HOJA DE GUARDA)
    PETER SINGER / JIM MASON
    La conveniencia, el precio, la presentación: estas son las fuerzas que hoy impulsan nuestra dieta. Pero, ¿cuál es el verdadero coste de lo que elegimos comer cada día? Somos lo que comemos ofrece a los consumidores cinco sencillos principios para que elijan mejor lo que van a comer. ¿Debemos comer carne? Si es así, ¿qué carne es más ético comer? ¿Qué frutas, horta...

    11,90 €

  • 30 KILOS EN 3 DÍAS ... Y OTRAS MENTIRAS
    2ª mano
    30 KILOS EN 3 DÍAS ... Y OTRAS MENTIRAS
    KATHRIN TSAINIS

    3,90 €

  • LA DIETA INTELIGENTE PARA RUNNERS
    2ª mano
    LA DIETA INTELIGENTE PARA RUNNERS
    GONZÁLEZ, JUANA MARÍA
    Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y  François Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duración, y a distintas edades.  Este l...

    7,90 €

  • ADELGAZAR SIN BÁSCULA
    2ª mano
    ADELGAZAR SIN BÁSCULA
    MARIA MAKAROVIC

    4,90 €

  • CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
    2ª mano
    CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
    MARTINA MISERACHS / ANNA BURNAT
    ¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatro higos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sino mantenerse? Un libro práctico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud que ofrece los mejores consejos no sólo...

    4,90 €


01 02 »