Libros de Dietas

Autoayuda, salud y bienestar / Dietas (41)

Autoayuda, salud y bienestar / Dietas
  • ES FÁCIL PERDER PESO
    2ª mano
    ES FÁCIL PERDER PESO
    ALLEN CARR

    4,90 €

  • MI DIETA COJEA
    2ª mano
    MI DIETA COJEA
    AITOR SÁNCHEZ GARCÍA
    Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar ...

    5,90 €

  • ADELGAZAR PARA PEREZOSAS
    2ª mano
    ADELGAZAR PARA PEREZOSAS
    MARIE BELOUZE-STORM / SOLEDAD BRAVI
    Esta guía para perezosas te ayudará a perder peso de manera sana en tan solo un mes. Incluye un programa día a día con consejos de alimentación, recetas, trucos y unas fichas prácticas para controlar tus progresos. Un título más de esta divertida colección ilustrada que nos demuestra que se puede conseguir un tipo estupendo sin sufrir y sin perder la sonrisa. Las simp...

    5,99 €

  • VINAGRE DE SIDRA
    2ª mano
    VINAGRE DE SIDRA
    MARIE-FRANCE MULLER / LISA RUSSELL
    La medicina natural recomienda el vinagre de sidra para prevenir y mitigar afecciones como resfriados, infecciones, dificultades respiratorias, osteoporosis, trastornos digestivos o migrañas. Además, contribuye a mantener la piel tersa y suave, y potencia la memoria y las facultades mentales en general. ...

    6,90 €

  • APRENDER A COMER (ESTRÍAS EN EL LOMO)
    2ª mano
    APRENDER A COMER (ESTRÍAS EN EL LOMO)
    MARTA CASTELLS / MARTA CASTELLS CUIXART / PAULINO CASTELLS CUIXART

    3,90 €

  • LA DIETA MONTIGNAC (TAPA DURA)
    2ª mano
    LA DIETA MONTIGNAC (TAPA DURA)
    MONTIGNAC, MICHEL

    5,99 €

  • 1COMBINACIONES ALIMENTARIAS (COCINA PARA NO ENGORDAR)
    2ª mano
    1COMBINACIONES ALIMENTARIAS (COCINA PARA NO ENGORDAR)

    3,99 €

  • DIETA VISUAL (TAPA DURA)
    2ª mano
    DIETA VISUAL (TAPA DURA)
    SHAPIRO, HOWARD M.

    3,90 €

  • TÚ TAMBIÉN PUEDES
    2ª mano
    TÚ TAMBIÉN PUEDES
    CARLOTA CORREDERA
    Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad d...

    4,90 €

  • ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING
    2ª mano
    ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING
    DIEGO DE OLMEDILLA
    Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural.Descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicció...

    3,90 €

  • EL MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO - MASAJE DE CYRIAX
    2ª mano
    EL MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO - MASAJE DE CYRIAX
    VÁZQUEZ GALLEGO, JESÚS / JAUREGUI CRESPO, ANDONI

    4,90 €

  • FODMAP, LA DIETA COMPLETA
    2ª mano
    FODMAP, LA DIETA COMPLETA
    SHEPHERD, DRA. SUE
    «¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?». Durante años, millones de adultos que padecen el síndrome del colon irritable se han hecho esta pregunta y a menudo se han topado con recomendaciones inadecuadas o sin fundamento. Para cambiar esta situación, la Dra. Shepherd ha desarrollado un plan dietético bajo en FODMAP, de eficacia probada y gran repercusión mundial, que se...

    10,90 €

  • MIS INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    2ª mano
    MIS INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    MARÍA MERCEDES LÓPEZ JIMÉNEZ
    ¿Qué pasa por la cabeza de una madre cuando su hijo está enfermo, con una 'simple' dermatitis, y que en vez de mejorar con la edad va a peor cada día, cuando los síntomas empeoran y pasa noches enteras sin dormir por el picor de su piel, cuando se ulceran las heridas, cuando aumentan los síntomas digestivos y se encadenan bronquitis tras bronquitis? ¿Y si además la mad...

    9,50 €

  • LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA
    2ª mano
    LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    ¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo...

    4,90 €

  • LA DIETA DE LA PROTEÍNA
    2ª mano
    LA DIETA DE LA PROTEÍNA
    CHEMA DE ISIDRO
    COME RICO Y PIERDE PESO EN DOS SEMANASDos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente. Para ello, C...

    3,90 €

  • NUTRITERAPIA
    2ª mano
    NUTRITERAPIA
    DR. JUAN-PAUL CURTAY
    Jean-Paul Curtay, doctor en medicina nutriterapéutica, es presidente de la Sociedad Francesa de Medicina Nutricional, así como miembro de la Academia de las Ciencias de Nueva York. Rose Razafimbelo es doctora en medicina nutriterapéutica y miembro de la Sociedad Francesa de Medicina Nutricional. ...

    4,50 €

  • LAS REGLAS DE ORO DE LA DIETA DE LOS 31 DÍAS
    2ª mano
    LAS REGLAS DE ORO DE LA DIETA DE LOS 31 DÍAS
    ROQUETTE, AGATA
    Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Ágata Roquette nos ofrece sus  reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo. Estas reglas, que se explican con detalle, sirven como herramientas para el día a día. Nos ayudarán a aclarar dudas,  saber ...

    7,90 €

  • CÓMO PERDER PESO - TODA LA VERDAD
    2ª mano
    CÓMO PERDER PESO - TODA LA VERDAD
    SAMUEL C A
    En este libro yo no voy a enseñarte ninguna dieta secreta.Yo tengo algo infinitamente mejor para ti .Voy a evitar que pierdas mucho tiempo, esfuerzo y dinero. Y, sobre todo, evitaré que pongas en riesgo tu salud.Te enseñaré cual es la única forma de perder peso, de forma sencilla, sostenible, y saludable. Sí, has entendido bien, después de leer el libro sabrás cuál es ...

    7,90 €

  • LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE
    2ª mano
    LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE
    MARÍA JOSÉ ROSSELLÓ / MARÍA JOSÉ ROSSELLÓ BORREDÁ

    8,90 €

  • CUÍDATE CON VERDURAS, FRUTAS Y CEREALES
    2ª mano
    CUÍDATE CON VERDURAS, FRUTAS Y CEREALES
    DOCTOR DENIS LAMBOLEY

    4,50 €

  • ENCUENTRA TU DIETA IDEAL
    2ª mano
    ENCUENTRA TU DIETA IDEAL
    OSUNA RONDA, BERTA

    4,50 €

  • LA NUEVA DIETA PARA ADELGAZAR
    2ª mano
    LA NUEVA DIETA PARA ADELGAZAR
    CATTAN, NANCY
    Adelgaza de una forma saludable con el régimen paleolítico: pierde peso sin privarte de comer, quema grasa y optimiza tu salud ...

    4,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA PAPAYA
    2ª mano
    EL GRAN LIBRO DE LA PAPAYA
    VIVIANA FONTANARI

    8,90 €

  • LO QUE COMES TE PERJUDICA?
    2ª mano
    LO QUE COMES TE PERJUDICA?
    PATRICK HOLFORD / JAMES BRALY

    5,90 €

  • DICCIONARIO DE ALIMENTOS SALUDABLES
    2ª mano
    DICCIONARIO DE ALIMENTOS SALUDABLES
    ERWIN MÖLLER

    5,90 €

  • SOMOS LO QUE COMEMOS (ANOTACIÓN A BOLI EN HOJA DE GUARDA)
    2ª mano
    SOMOS LO QUE COMEMOS (ANOTACIÓN A BOLI EN HOJA DE GUARDA)
    PETER SINGER / JIM MASON
    La conveniencia, el precio, la presentación: estas son las fuerzas que hoy impulsan nuestra dieta. Pero, ¿cuál es el verdadero coste de lo que elegimos comer cada día? Somos lo que comemos ofrece a los consumidores cinco sencillos principios para que elijan mejor lo que van a comer. ¿Debemos comer carne? Si es así, ¿qué carne es más ético comer? ¿Qué frutas, horta...

    11,90 €

  • 30 KILOS EN 3 DÍAS ... Y OTRAS MENTIRAS
    2ª mano
    30 KILOS EN 3 DÍAS ... Y OTRAS MENTIRAS
    KATHRIN TSAINIS

    3,90 €

  • LA DIETA INTELIGENTE PARA RUNNERS
    2ª mano
    LA DIETA INTELIGENTE PARA RUNNERS
    GONZÁLEZ, JUANA MARÍA
    Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y  François Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duración, y a distintas edades.  Este l...

    7,90 €

  • ADELGAZAR SIN BÁSCULA
    2ª mano
    ADELGAZAR SIN BÁSCULA
    MARIA MAKAROVIC

    4,90 €

  • CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
    2ª mano
    CÓMO PERDER PESO Y GANAR SALUD
    MARTINA MISERACHS / ANNA BURNAT
    ¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatro higos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sino mantenerse? Un libro práctico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud que ofrece los mejores consejos no sólo...

    4,90 €


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