UNA VIDA MÁS SALUDABLE (MÉTODO DEL DOCTOR SAGRERA)

UNA VIDA MÁS SALUDABLE (MÉTODO DEL DOCTOR SAGRERA)

JORDI SAGRERA

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Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda, salud y bienestar
ISBN:
978-84-9118-093-7
Páginas:
144
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A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con el método del Doctor Sagrera, descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día.

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