STRETCHING

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ESTEFANÍA MARTÍNEZ NUSSIO

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Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2006
Materia
Autoayuda, salud y bienestar
ISBN:
978-84-662-1269-4
Páginas:
192
Comprando en Libros Low Cost fomentas la economía circular que apuesta por el uso en lugar del consumo. Este modelo prima el beneficio social y medioambiental, interrelacionándose de manera muy estrecha con la sostenibilidad.
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Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible.

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