Los antiguos conocían perfectamente las virtudesde la siesta. La siesta es una fuente de eficaci incrementada, beneficiosa tanto a nivel corpora como psicológico y espiritual. es un método simle y natural para vivir mejor y en plena forma. runo Comby, politécnico y físico nuclear nos preenta en este extraordinario libro una verdadera pología de la siesta cuyos beneficios son innumeables y científicamente probados. . Refuerzala salud, facilita la digestión y previene las efermedades cardiovasculares. . Permite ganar iempo al cabo de la jornada al disminuir las hors de sueño. . Nos hace más eficaces en el traajo desarrollando la creatividad, la imaginacióny la intuición. Es un método excelente para contolar el estrés. . Proporciona una sensación d bienestar y de vitalidad extraordinarios, disueve tensiones, proporciona optimismo y positivida a quienes la practican. Las enseñanzas de ete libro van más allá de la siesta: tiene tambié como objetivo enseñarnos a conocernos para vivi mejor, prevenir las enfermedades y elevar nuesto nivel de conciencia mediante el desarrollo armnico del conjunto de nuestra facultados corporals, psíquicas y espirituales.
2ª mano
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