LA DIETA INTELIGENTE

LA DIETA INTELIGENTE

ADELGAZA SIN PRIVARTE DE NADA

RIOBÓ SERVÁN, PILAR

3,50 €
IVA incluido

Las valoraciones ofrecidas en Libroslowcost son el resultado de encuestas realizadas directamente por Google tras un pedido recibido.

Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda, salud y bienestar
ISBN:
978-84-9164-647-1
Páginas:
248
Compartir por Whatsapp
Comprando en Libros Low Cost fomentas la economía circular que apuesta por el uso en lugar del consumo. Este modelo prima el beneficio social y medioambiental, interrelacionándose de manera muy estrecha con la sostenibilidad.
3,50 €
IVA incluido

Las valoraciones ofrecidas en Libroslowcost son el resultado de encuestas realizadas directamente por Google tras un pedido recibido.

Añadir a la lista de deseos
Enviar a un amigo

Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.

Artículos relacionados

  • EL PODER DE ELEGIR
    2ª mano
    EL PODER DE ELEGIR
    ANNIE MARQUIER
    ¿Podemos considerarnos víctimas si nos volvemos conscientes de que siempre hemos sido creadores de nuestro viaje?El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzó un juego que consistía en ignorar, momentáneamente, su esencia divina. Poco a poco dejó de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incon...

    10,99 €

  • CÓMO SUPERAR EL MIEDO EN TODAS LAS TRINCHERAS DE LA VIDA
    2ª mano
    CÓMO SUPERAR EL MIEDO EN TODAS LAS TRINCHERAS DE LA VIDA
    MAYTE CARRASCO
    El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer ...

    13,90 €

  • LA ALERGIA NO ES UN CUENTO
    2ª mano
    LA ALERGIA NO ES UN CUENTO
    ESTEFANÍA PINEDA
    ¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resultar muy estresante, ya que surgen muchas dudas que, generalmente por falta de tiempo, no nos pueden resolver los especialistas. No es fácil adaptar el entorno a un niño con alergias, porque el al...

    7,90 €

  • PREPARADA
    2ª mano
    PREPARADA
    BOSSER, MARÍA
    En el verano de 2016, tras regresar de unas vacaciones especialmente plácidas en México, María recibe un diagnóstico inesperado, incomprensible, como llegado desde otro mundo: una forma rara de cáncer que, en su caso, se combinaba con una aún más rara alteración genética. Hay pocos casos registrados, y nada más: incertidumbre, tratamientos experimentales, casi ninguna...

    8,99 €

  • ENTRE LA FUERZA Y LO VULNERABLE. ACOMPAÑAMIENTO A LOS HIJOS NACIDOS PREMATUROS DESDE EL PARTO A LA ADOLESCENCIA
    2ª mano
    ENTRE LA FUERZA Y LO VULNERABLE. ACOMPAÑAMIENTO A LOS HIJOS NACIDOS PREMATUROS DESDE EL PARTO A LA ADOLESCENCIA
    VALENTÍN-GAMAZO VALLE, PEDRO
    Existe un gran espacio por cubrir en el acompañamiento a los bebés prematuros y a sus familias, más allá del paraguas de la atención sanitaria de los dos o tres primeros años. Son muchas las dificultades psicológicas, relacionales y emocionales que, a menudo, se encuentran las personas que acompañan a niños y adolescentes que nacieron de forma prematura: la puesta de l...

    8,90 €

  • DESAFINADAS
    2ª mano
    DESAFINADAS
    FONT, BET

    6,99 €