La salud no es la ausencia de molestias ya que ls síntomas de la enfermedad son reaccciones del rganismo ante una pérdida del equilibrio. Es entnces cuando el cuerpo nos habla a través de la efermedad y ésta se convierte en un mensaje abiero de nuestro organismo. Es importante que aprendmos a escuchar la enfermedad. Para recuperar y mntener la salud hay que saber alimentarse, respiar, moverse, descansar, vivir la naturaleza y, sbre todo, sentir y amar.