EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLÓGICO Y LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL

RAFAEL SANTANDREU

10,99 €
IVA incluido

Las valoraciones ofrecidas en Libroslowcost son el resultado de encuestas realizadas directamente por Google tras un pedido recibido.

Editorial:
GRIJALBO MONDADORI
Materia
Autoayuda, salud y bienestar
ISBN:
978-84-253-5586-8
Páginas:
368
Encuadernación:
Bolsillo
Compartir por Whatsapp
Comprando en Libros Low Cost fomentas la economía circular que apuesta por el uso en lugar del consumo. Este modelo prima el beneficio social y medioambiental, interrelacionándose de manera muy estrecha con la sostenibilidad.
10,99 €
IVA incluido

Las valoraciones ofrecidas en Libroslowcost son el resultado de encuestas realizadas directamente por Google tras un pedido recibido.

Añadir a la lista de deseos
Enviar a un amigo

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. Reseña:
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
Walter Riso

Artículos relacionados

  • EL FUTURO ES LO QUE HACES HOY
    2ª mano
    EL FUTURO ES LO QUE HACES HOY
    GABY HOSTNIK
    Descubre la gimnasia emocional para dar plenitud y bienestar a tu vida. ¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte qué necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programación nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia. Pero ...

    10,99 €

  • EL PROTOCOLO
    2ª mano
    EL PROTOCOLO
    DRA. EMILIE STEINBACH
    Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequ...

    10,99 €

  • EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    2ª mano
    EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    ÁNGEL MARTÍN
    Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva par...

    11,99 €

  • LA BUENA IRA
    2ª mano
    LA BUENA IRA
    SAM PARKER
    Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendiéramos a usar la ira con sabiduría?En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga cómo una de nuestras emociones más complejas se ha co...

    12,99 €

  • LA EDAD ES UN NÚMERO. LA ACTITUD LO ES TODO
    2ª mano
    LA EDAD ES UN NÚMERO. LA ACTITUD LO ES TODO
    MONTESDEOCA, PINO
    La edad solo es un número y nunca puede ser un límite. Pino Montesdeoca tenía 53 años y toda una vida por delante cuando, después de estar al borde de la muerte, le propusieron hacerle unas fotos y presentarlas a una agencia de representación.Antes de eso había sido profesora, había gestionado propiedades en las Bahamas, viajado por todo el mundo con su marido y había ...

    10,90 €

  • INCOMPETENCIAS BÁSICAS
    2ª mano
    INCOMPETENCIAS BÁSICAS
    DAMIÀ BARDERA
    Las reflexiones y experiencias de un profesor de secundaria para entender el triste devenir de la educación en España. El escritor y profesor Damià Bardera nos ofrece un relato incisivo sobre las profundas carencias de un sistema educativo que ha perdido el rumbo. A medio camino entre la narración, el ensayo y el diario personal, este libro recoge el testimonio de un profes...

    10,99 €

Otros libros del autor

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    2ª mano
    NADA ES TAN TERRIBLE
    RAFAEL SANTANDREU
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir...

    5,99 €

  • ESCUELA DE FELICIDAD (MARCAS EN BORDES DE CUBIERTA)
    2ª mano
    ESCUELA DE FELICIDAD (MARCAS EN BORDES DE CUBIERTA)
    RAFAEL SANTANDREU

    4,50 €