Learn about the therapeutic effects of forest therapy, known as shinrin yoku in Japanese culture. Explore ways to connect intimately with nature as a way to stimulate our body's natural ability to generate health and well-being. u003cpu003eu003ciu003eu200bUna guía práctica que nos describe con el máximo rigor y amenidad los efectos terapéuticos de los baños de bosque, conocidos como Shinrin Yoku en la cultura japonesa. La autora muestra cómo conectar íntimamente con la naturaleza para que ella nos ayude a estimular las capacidades naturales del cuerpo para generar salud y bienestar.u003c/iu003e
