Libros de LIBROS DEL AUTOR: raimon gaja

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2ª mano

BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

RAIMON GAJA

Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad. En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, ...

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