Libros de LIBROS DEL AUTOR: cary cooper

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CÓMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRÉS

CARY COOPER

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a ...

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